Indlæg af admin

Meningen i skoven

På min løbetur i skoven her i formiddag, kom jeg til en lysning midt i en tankestreg (jeg er meget optaget af mental sundhed og hvad der giver mere af det i øjeblikket). Midt i lysningen stod 100-150 ældre mennesker tæt samlet. Der var en herlig duft af kaffe, og en livlig summen af snak […]

Sometimes you win Sometimes you learn You never lose

Sundhed

” Health is not bought with a chemist´s pills. Nor saved by the surgeon´s knife. Health  is not only the absence of ills. But the fight for the fullness of life.”  Piet Hein

Sprækker til uanede muligheder

“There is a crack in everything, that’s how the light gets in”: S. Hertz Jeg læser “Det dobbelte KRAM”, som handler om mental sundhed, og faldt over ovenstående citat.    

Mental sundhed

Der bliver talt om “Mental sundhed” mange steder…men hvad er det egentlig og hvad betyder det? WHO og sundhedsstyrelsen har lavet definitionen: “Mental sundhed er en tilstand af trivsel, hvor individet kan udvikle sig og udfolde sine evner, kan håndtere belastninger, indgå i positive relationer og bidrage til fællesskabet. Mental sundhed handler om at opleve at have […]