LIVSMESTRING

Hvis du har været igennem en krise i dit liv for eksempel på grund af sygdom, stress eller tab, er det meget almindeligt, at du efter en tid føler, at du “står et andet sted i livet” end før. Står du på den anden side nu og tænker:

• mine grundlæggende livsværdier har ændret sig
• jeg har følelsen af, at jeg har fået nye prioriteringer
• jeg har skiftet de gamle venner ud med nye relationer
• jeg er blevet mere kritisk
• jeg er blevet mere seriøs
• jeg har fået en ny form for “vildskab”
• jeg ønsker at leve mens jeg kan, – og opleve!
• jeg har brug for en ny slags “ro”
• jeg har brug for at se nye muligheder – nye interesser
• jeg oplever, at jeg har fået en anden humor
• jeg har fået “stærkere” meninger
• jeg har fået nyt syn på familien
• jeg har fået en anderledes tro på systemet
• jeg har fået en anderledes fremtid – andre planer end forventet

I arbejdet med livsmestring støtter jeg dig i at finde frem til kernen i dine livsværdier, meningen i dit liv og ønsker for din fremtid. Det gør jeg gennem den coachende samtale og “værktøjer” fx. til værdiafklaring. Det er kun dig der kender svarene, min opgave er at få dig til at reflektere og udfordre dig i at turde lytte til og følge dine drømme. Dette kræver ofte et brud med gamle mønstre, som jeg vil støtte dig i. Det er ude i dit liv mestringen sker, du skal derfor være indstillet på “opgaver” mellem sessionerne.